Zielskracht heeft te maken met je diepere levensdoel, welke betekenis jouw leven heeft. Het ontdekken en ge­hoor geven aan je diepere levensbedoeling. 

Onze ziel is de essentie van wie we zijn. Wanneer we zielsmatig leven, in verbinding met onze essentie, dan komt dat onze gezondheid ten goede. 

Hoe kan je ontdekken wie jij in essentie bent?

Schenk aandacht aan wat jou echt boeit, waar je blij van wordt. Wat zijn jouw interesses? Wat zijn jouw passies? Wat zijn jouw talenten? Wat zijn jouw waarden? Waar gaat jou energie naartoe? Maak eens een lijst van dingen die jij echt leuk vindt en die jou energie geven. 

Door te leven naar je eigen waarden, passies en interesses zal je ziel aan kracht winnen. Hierdoor zal wie je werkelijk bent nog meer tot uitdrukking komen om zo de beste versie van jezelf te worden.