Tips & advies
Voel jij je niet goed in je vel? Heb je last van stress? Ben jij hypergevoelig? Voel jij je uitgeblust of somber?
Er zijn dingen die je zelf kan doen om de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Naast het individueel begeleiden, wil Tomorrow Mind een platform bieden waar jij allerlei informatie, ontspanningstechnieken, oefeningen en strategieën kan terugvinden om jezelf te helpen.
Onze website wordt regelmatig vernieuwd en aangevuld om zo de meest recente en degelijk mogelijke hulp te kunnen bieden.
Ook ons YouTube kanaal post regelmatig video's met meditaties, oefeningen en podcasts. Dit alles helemaal gratis.
Heb je nood aan persoonlijke hulp of advies? Contacteer ons dan gerust via de button bovenaan rechts.
Moonbird
Ademhaling is de sleutel tot welzijn.
De kracht van een rustige ademhaling is onmiskenbaar, maar hoe breng je deze theorie in de praktijk? De Moonbird is je persoonlijke ademhalingscoach, een tool die je helpt om je ademhaling te vertragen en te verdiepen.
Door de zachte, op en neer gaande beweging voel je het ritme van de Moonbird en adem je intuïtief mee. Je hoeft er niet over na te denken, je hoeft alleen maar te volgen.
De Moonbird is perfect voor momenten van stress, angst, of wanneer je moeite hebt met inslapen. Het is een eenvoudig, maar krachtig hulpmiddel om je zenuwstelsel te kalmeren, je hartslag te verlagen en je lichaam en geest in een staat van diepe ontspanning te brengen.
-
Directe ontspanning: Een bewezen manier om stress te verminderen.
-
Betere slaap: Val sneller in slaap en geniet van een diepere nachtrust.
-
Compact en draagbaar: Neem je rust overal mee naartoe.
Ontdek de rust die je verdient met de Moonbird.
Bestel nu je moonbird met € 10 korting via onderstaande link: