Onze stress coach en EMDR therapeut, Donna Van Riet

Donna werd geboren op 12/09/1975. Haar passies zijn Tomorrow Mind, schrijven, reizen en psychologie. Zij is HSP (hoog sensitief persoon), handig wanneer je weet dat net deze eigenschap heel veel empathie met zich meebrengt. 

Zij is een hevige fan van wellness, strandwandelingen, massages en meditatie, zelfzorg dus.

Haar voornaamste kwaliteiten zijn haar inlevingsvermogen, geduld, liefde voor anderen en zorgzaamheid. Het welzijn van anderen ligt haar nauw aan het hart.

Vanuit haar eigen levenservaring en ontzettend veel research, ontwikkelde zij een methode die mensen heel snel en blijvend helpt om hun innerlijke rust terug te vinden. Innerlijke rust is volgens Donna dé sleutel tot een gelukkig leven.

Na haar initiële opleiding als stress en burn-out coach, schoolde ze zich steeds verder bij. Zo specialiseerde ze zich in onder andere EMDR en hoogsensitiviteit.

Sinds de corona-crisis maakt zij ook gratis YouTube video's met eigen meditaties en podcasts om zo veel mogelijk mensen te kunnen ondersteunen op hun weg naar innerlijke rust.

Via Tomorrow Mind wil ze zelfzorg stimuleren, bewustzijn omtrent mentale gezondheid creëren en mensen tools aanreiken om zelf psychische problemen het hoofd te bieden.

Opleidingen:

- Stress & burn-out coaching (afstandsonderwijs Laudius 2019)

- Algemene psychologie (afstandsonderwijs Laudius 2019)

- Life coaching (afstandsonderwijs Laudius 2019)

- Basistraining EMDR (Nemacademy Nederland 2019)

- Specialisatie-dag coachen met RET (ICM 2020)

- Protocol woede, wrok en wraak (Psy-zo! Onderwijs Nederland 2020)

- EMDR bij verslaving (online cursus 2021),

- EMDR bij eetstoornissen (online cursus 2021)

- Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) en Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) (online opleiding 2021)

- NLP (online cursus 2021)

- Positieve psychologie, masterclass ACT (online cursus 2021)

- HSP coaching (afstandsonderwijs Laudius 2021)

- Timemanagement (online training goodhabitz, Theo Compernolle 2022)

- Masterclass ‘Slimmer dan stress’ (online training goodhabitz, Theo Compernolle 2022)

- Mindfulness (online training goodhabitz, 2022)

- Algemene psychologie (afstandsonderwijs Vives 2022)

- Ontwikkelingspsychologie (afstandsonderwijs Vives 2022)

- Ontwikkelingstrauma & Neuro Affectieve Relationele Model (NARM 2023)

- Hartcoherentie (zelfstudie 2023)

- Schematherapie basisprincipes (e-learning Psyflix 2023)

- EMDR 2.0 (Educas Nederland 2024)

- cognitieve gedragstherapie (Civas opleidingen, 2024)