2-wekelijks op woensdagavond:

meditatiesessies (wij raden aan om eerst een introductiesessie te volgen*)

eerstvolgende meditatiesessie: woensdag 5 februari 2020 (19u45 - 20u45)

10-beurtenkaart (€ 70,00) of per beurt € 8,00

 

*introductiesessie meditatie & mindfulness: op aanvraag - eenmalig € 12

 


Interesse? Stuur ons een bericht via messenger, e-mail (info@tomorrowmind.be) of sms 098/51.81.61.
Inschrijven verplicht wegens beperkte plaatsen.

Introductie tot mindfulness & meditatie

op aanvraag

De tijd dat mensen meditatie als iets "zweverigs" zagen, ligt gelukkig al lang achter ons. Nu de wetenschap de vele voordelen van mediteren heeft erkent, twijfelt niemand nog dat meditatie je mentale gezondheid bevordert. Maar wat zijn die voordelen nu precies? Wat is het verschil tussen meditatie en mindfulness? Welke vormen zijn er? Hoe werkt het? 

Op al deze vragen en meer krijg je antwoorden tijdens deze introductie tot mindfulness en meditatie. Je proeft zowel van een mindfulness-oefening als van een geleide meditatie. 

Prijs: € 12 (leden € 6)

 

Interesse? Stuur ons een bericht via messenger, e-mail (info@tomorrowmind.be) of sms 0498/51.81.61.

Matjes, kussens en dekentjes zijn ter beschikking. Loszittende kledij aangeraden.
Inschrijven verplicht wegens beperkte plaatsen.

Interesse in meditatie?

LET OP: plaatsen zijn beperkt. Gelieve op voorhand in te schrijven.